Sportmedizin für Kinder und Jugendliche

Hier erhaltet ihr einen Überblick über die verschiedenen Aspekte der Sportmedizin. Egal ob Sportberatung, Sportvorsorge oder individuelle Fragen rund um diese Themen – wir sind für euch da!

  • Allgemeine Sportberatung und Sportvorsorge

    Kinder und Jugendliche haben im normalen (Schul-)Alltag oftmals viel zu wenig Bewegung. Dabei hält Sport fit, fördert die Konzentration und beugt körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Fehlhaltungen vor. Und nicht nur das, oft leidet auch die Psyche unter dem Bewegungsmangel. Wir bieten euch entsprechende Vorsorgeuntersuchungen an, damit ihr einen Sport auswählen könnt, der zu eurem Kind und seinem Körper passt, ohne dass er zu viel oder falsch belastet wird. Mittlerweile fordern auch viele Vereine und Verbände eine offizielle Untersuchung vor dem Einstieg in den Sport.

  • Leistungssport und erweiterte Sportvorsorge

    Etwa 10 % der Kinder und Jugendlichen sind Leistungssportler, gehen also ambitioniert einem hochgesteckten Trainingsziel nach. Da hier regelmäßig die persönliche Leistungsgrenze erreicht wird, empfehlen wir eine erweiterte Sportvorsorge insbesondere von Herz und Kreislauf sowie Lunge. Dabei achten wir auch auf den hormonellen Status, die Reife des Skeletts und die psychologische Entwicklung eures Kindes. Auch das Risiko des Übertrainings ist bei Kindern und Jugendlichen größer, da sie noch weniger Erfahrung mit den Warnsignalen ihres Körpers haben. Hier sind wir gerne beratend für euch da.

  • Medizinische Sporttherapie

    Bei bestimmten Erkrankungen wird Sport als Teil der Behandlung eingesetzt. Wir können euch dazu beraten und Risiken ausschließen. Zu diesen Erkrankungen zählen etwa Stoffwechselerkrankungen und Übergewicht, ADHS oder Stress-Symptome.

  • Sport bei chronischen Erkrankungen

    Auch bei chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes, Asthma, ADHS, Herz- oder Lungenerkrankungen ist Sport fast immer möglich und oft auch sinnvoll. Bei uns erhaltet ihr Informationen dazu, um eurem Kind ein dennoch ein sportliches Leben zu ermöglichen. Dies schließt auch den Umgang mit Medikamenten ein. Im Leistungssport können Medikamente sogar ein Thema für die Doping-Kontrollen sein – auch im Kindesalter.

  • Tauchsport (Flaschentauchen)

    Beim Tauchsport mit der Sauerstoffflasche kommt es neben der körperlichen Anstrengung unter Wasserdruck und Gasdruck der Atemgase zu physikalischen Veränderungen im Körper. Zusätzlich besteht bei Schwächezuständen das Risiko des Ertrinkens. Wir empfehlen daher dringend ein spezielles Vorsorgeprogramm. Dies schließt auch die Diagnostik auf minimale Herzfehler (Offenes Foramen ovale) ein, die gerade beim Tauchsport riskant sind. Auch die Lungenkapazität eures Kindes testen wir vorab. Flaschentauchen sollte generell erst ab einem Alter von 12 Jahren erfolgen, eine frühzeitige Diagnostik insbesondere des Foramen ovale kann aus technischen Gründen (deutlich einfachere Diagnostik bis zum Alter von 9–10 Jahren) sinnvoll sein.

  • Fitnessstudio

    Neben dem Ausdauersport (Kardiotraining) zielt der Besuch des Fitnessstudios meist auf Muskelaufbau und -definition ab. Gerade im wachsenden Körper eures Kindes sollte hier eine gute Balance zwischen Intensität und Statik gefunden werden. Unter 12 Jahren ist Kraftsport häufig noch nicht sinnvoll, da ein Muskelaufbau noch nicht gelingen kann, ohne Risiken für die orthopädische Entwicklung einzugehen. Auch hier beraten wir euch gern.

  • Leistungsdiagnostik bei Kindern und Jugendlichen

    Leistungssportlerinnen und Leistungssportler steuern ihre Trainingsintensität und die Saisonziele gerne nach Leistungsdaten. Dies betrifft vor allem Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren, Skilanglauf, Schwimmen oder Triathlon. Zur Leistungsdiagnostik stehen bei uns die Messung der Sauerstoffaufnahme sowie die Lactat-Bestimmung im Labor oder auf dem Gelände zur Verfügung. Auch eine Kombination dieser Methoden ist möglich. Prinzipiell kann diese Diagnostik auch bei ambitionierten jungen Sportlerinnen und Sportlern durchgeführt werden.

Verfahren

  • Beratung und allgemeine Untersuchung

    Wir empfehlen für jeden Sport eine Basisuntersuchung und -beratung. Diese schließt bei eurem Kind die wichtigsten Risiken aus und hilft obendrein, sich für eine geeignete Sportart zu entscheiden. Wir folgen den Empfehlungen der Gesellschaft für pädiatrische Sportmedizin (GPS).

  • Erweiterte Sportvorsorge

    Für den Leistungssport und bei bestimmten Risiken in der Vorgeschichte oder in eurer Familie empfehlen wir die erweiterte Sportvorsorge. Dazu gehören vorausgehende eigene Erkrankungen oder schwere Erkrankungen in der Familie wie Herztod, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Lungenerkrankungen. In jedem Fall sollte laut der Gesellschaft für pädiatrische Sportmedizin (GPS) zur Basisuntersuchung ein EKG ergänzt werden. Wir empfehlen aber zum sicheren Ausschluss kardialer Risiken die Durchführung einer Echokardiographie (Herzultraschall) mit Darstellung der Herzkranzgefäße (Koronarien). Außerdem sollte mindestens einmal eine Lungenfunktionsprüfung bei eurem Kind durchgeführt werden.

  • Sportbetreuung bei chronischen Erkrankungen

    Bestimmte Erkrankungen benötigen eine kontinuierliche fachärztliche Betreuung, um langfristig eine sichere sportliche Aktivität möglich zu machen, bei der sich euer Kind auch wohlfühlt. Die Frage des Sports wird dabei eingeschlossen. In der Regel können wir das bei uns selbst lösen. Handelt es sich um sehr spezifische Fragestellungen, kooperieren wir auch mit anderen Fachärztinnen und Fachärzten sowie medizinischen Zentren.

  • Sport zur Gewichtsregulierung bei Übergewicht und Adipositas

    Sport ist ein Baustein auf dem Weg der Gewichtsverbesserung bei Adipositas. In unserem Adipositas-Programm erhaltet ihr weitere Informationen zur Anwendung von Sport bei Übergewicht. Insbesondere die Gewichtslast auf die Gelenke eures Kindes und beginnende Stoffwechselveränderungen müssen beachtet werden.

  • Leistungsdiagnostik

    Derzeit befindet sich unsere eigene Leistungs-Diagnostik für Kindern und Jugendlichen noch im Aufbau. Zwischenzeitlich haben wir dafür aber Kooperationspartner.